How to get long, strong and beautiful nails?

Who doesn’t appreciate long, well-kept nails?  Especially now, when decorative nails and nail arts are so popular.  But, above all, we must remember that the hot climate necessitates extra care to keep our nails healthy. The world is once again seeing an increase in the number of Covid19 cases, and we must keep our hands clean and adhere to all hygiene practises. Maintaining nail hygiene is also critical, as excessive sweat can lead to the accumulation of fungus that causes infections.  Many people are unaware of the damaging effects of UV rays on nails, but exposure to UV rays and saline water can cause the nails to chip. 1.Tips to keep nails healthy in summer: Summer means more tanning, and to avoid it, we tend to wear gloves/socks, which can lead to sweat accumulation, which is one of the causes of fungal infections. In the hot summer months, nails are more likely to harbour such infections.  We must keep our hands and feet dry in order to improve nail health. Summer activities include gardening and swimming, so excessive hand washing can dry out our hands,& regular moisturising.  Keep your hands moisturised throughout the day to have soft, glowing hands. Moisturizers also provide a protective shield against UV rays. Brittle nails can result from dehydration.  Keeping our bodies hydrated is essential for keeping our nails healthy and toxins at bay. To stay hydrated, drink plenty of water and liquids. Summers can lead to tanning, which is one of the reasons we get manicures and pedicures more frequently.  These can strip our natural oils, which we can avoid by using moisturising lotions containing coconut/jojoba oil. Nail breakage and infection can be exacerbated by poor nutrition, ageing, and dehydration.  To avoid this, keeping your nails filed and trimmed, as well as eating a wellbalanced diet rich in Omega 3 fatty acids, can help you maintain healthy, strong nails. Another tip for staying healthy during the summer is to keep them short because they are easier to maintain and have fewer edges that can break. 2. How to get rid of nail problems in summer season? Strong and beautiful nails are essential for enhancing every girl’s personality and beauty.  Here are some important nail care tips to avoid summer nail problems: …

How to get long, strong and beautiful nails? Read More »