Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the advanced-ads domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/kfradmnii/public_html/wp-includes/functions.php on line 6114
21st June 2022 – (Search Daily Jobs)
NESCOM Hospital Islamabad FCPS Postgraduate Training 2022 June Walk in Interviews IMC Latest in Islamabad
  • VACANT POSITIONS:
  • ●●● FCPS-II ●●●
  • Pediatric
  • Medicine

📅 TEST/INTERVIEW  SCHEDULE:

27th, June 2022 (1400hr)

SEE MORE JOBS HERE…..

Deputy Commissioner Peshawar Jobs 2022 June ETEA Apply Online Assistant & Computer Operator Latest in Peshawar, KPK
  • VACANT POSITIONS:
  • ●●● BPS-16 ●●●
  • Assistant
  • Computer Operator

HOW TO APPLY:

Deputy Commissioner Peshawar Jobs 2022 June ETEA Apply Online

Please visit the link below to Apply Online for Deputy Commissioner Peshawar Jobs 2022 June:

URL: https://etea.edu.pk/


📅 LAST DATE:

15th, July 2022

SEE MORE JOBS HERE…..

Skin,different skin types and how to take care of them?

Our skin:

The skin is the biggest organ of the peripheral nervous system in humans. 

The skin plays an important role in protecting the body (particularly the underlying tissues) against infections and excessive water loss. 

Insulation, temperature regulation, and feeling are all functions of this organ. 

The epidermis and dermis are the two primary layers of human and other mammalian skin. 

The epidermis is the skin’s outer, waterproof layer, while the dermis is the layer beneath it. 

The basement membrane is a thin sheet of fibres that sits between the two layers. 

The skin around the eyes is the thinnest on the human body (i.e. eyelids and the skin under the eyes). 

The palms and soles of the feet have the thickest skin.

The skin, which is made up of water, protein, lipids, and minerals, is the body’s largest organ. 

Your skin keeps you healthy by protecting you from viruses and regulating your body temperature. 

Skin nerves allow you to feel heat and cold feelings.

The skin is a natural physical shield that serves as the body’s first line of defence against infection. 

It aids in the protection against external microorganisms, the regulation of temperature and fluid, and,to some extent, the protection against sunlight. 

The epidermis, dermis, and subcutaneous layer are the three layers that make up the skin. 

The innermost layer, the dermis, contains numerous connective tissues, blood vessels, and nerve endings. 

The component of connective tissue that includes elastin and collagen fibres and is necessary for the skin to appear youthful.

The skin is a big, complex organ that serves a variety of functions, including shielding people from viruses and assisting in the regulation of body temperature. 

People would be unable to survive without skin.

What are the different skin types?

Did you know that each chemical reacts differently to each skin type? 

Commercial goods designed for the general public may not be the best choice for your skin! 

As a result, recognising your specific skin type is critical for proper skincare.

Genetics determines the type of skin, but it is also influenced by other factors and can change over time.

Normal, dry, oily, combination (including oily and dry skin), inand sensitive skin are the five varieties of healthy skin based on these features.

How many times have you read about different skin types without considering which one you have? 

Do you have the skincare routine which is specific to your skin type? 

It’s simple to buy the latest and greatest cleanser in the prettiest container, but you’re wasting your money if it’s not the best for your skin.

That’s why we’ve compiled a list of the five most common varieties of skin, as well as how to tell which one you have and how to care for it. 

Because it’s never too late (or too early) to begin treating your body’s largest organ with respect. 

And, unlike so many other health initiatives, the results will come sooner than you anticipate.

Different types of skin:

Skin types

1. Normal skin:

Normal skin is the starting point for skin types; genetically and ecologically, skin is well balanced and capable of performing at its best. 

A genetic, hormonal, or environmental imbalance causes other skin types.

The term “normal” is commonly used to describe skin that is wellbalanced. Eudermic is the scientific name for skin that is wellbalanced.

Although the Tzone (forehead, chin, and nose) is a little greasy, the skin is balanced in terms of sebum and hydration, and it is neither excessively oily nor too dry.

2. Oily skin:

A greasy look is a sign of oily skin. Acne outbreaks are common in this skin type. Excess sebum production results in oily skin.

The overproduction of sebum by the sweat glands causes oily skin. 

These glands are found beneath the surface of the skin.

Sebum is a fat-based greasy material. Sebum isn’t all bad since it helps protect and moisturize your skin and keep your hair shiny and healthy.

However, too much sebum can cause oily skin, which can lead to closed pores and acne. 

Sebum production can be boosted by genetics, hormonal changes, or even stress.

3. Dry skin:

The texture of dry skin is flaky and rough. It can feel tight and irritate you at times.

Skin that is dry appears and feels rough, itchy, flaky, or scaly. 

These dry spots appear in different places on different people. A widespread ailment that affects people of all ages.

Cold or dry weather, sun damage, harsh soaps, and overbathing are all causes of dry skin, also known as itchiness or people with more severe.

Dry skin occurs when your skin loses too much water and oil. Dry skin is common and can affect anyone at any age.

Dry skin is skin that lacks adequate moisture to feel soft and supple. 

Roughfeeling areas that flake seem scaly are common in people with dry skin. 

It could be irritating or not (pruritis). Dry skin that is extremely dry might split and bleed.

4. Combination skin:

Certain regions of your skin may be dry or normal, while others, such as the Tzone, may be oily (nose, forehead, and chin). 

This personality trait can be found in a lot of people. It may necessitate slightly different treatment in various places.

An oily forehead, nose, and chin, with comparatively dry cheeks, characterises this type of face complexion.

The condition of your skin may fluctuate between seasons if you have this skin type, which has two or more different skin types on the face. 

Combination skin is characterised by dry, flaking skin on the cheeks, as well as abundant oil and shine on other parts of the face.

The Tzone,which comprises the forehead, nose, and chin, is a continual battleground for those with combination skin.

5. Sensitive skin:

Sensitive skin is a word used to describe a condition rather than a medical diagnosis. 

It’s a term that’s commonly used to describe skin that has a low tolerance for cosmetics and personal care items. 

According to surveys, around 50% of women and 40% of men may have sensitive skin.

While sensitive skin can be found on any part of the body, it is most noticeable on the face. 

It happens when the skin’s natural barrier function is impaired enabling irritants to penetrate and causing water loss.

Chemicals, colours, and scents in goods that come into touch with their skin cause local reactions in people with sensitive skin.

Clothing or friction can also cause rashes or irritation. 

Some people are allergic to particular substances, which can cause skin reactions.Sensitive skin might also be a sign of something more serious. 

People with sensitive skin may find relief and enhance their quality of life by avoiding potential triggers and soothing irritated skin.

Determination of your skin?

Methods:

1. The blotting sheets method:

Gently pat a sheet of blotting paper against your face. Place it in front of a strong light.

There is little to no oil on your skin, you most likely have dry skin. 

You have mixture or regular skin if the sheet picks up some oil from the Tzone. You probably have oily skin if it collects up oil from all over your face.

Blotting sheets absorb oil when pushed against the skin, and you can use them to figure out what sort of skin you have. 

After washing your face with a gentle cleanser, patting it dry, and allowing it to rest for 30 minutes, apply blotting sheets to various regions of your face and hold them up to the light to see the oil marks. 

If the sheets reveal a lot of oil in all areas of your face, you have oily skin; if they absorb little to no oil, you have dry skin; if the sheets only show a small amount of oil from your Tzone, you have combination skin; and if you only see minimal oil from every area of your face, you have dry skin.

2. The bare-faced method:

Cleanse your skin gently with a light cleanser before patting it dry. 

Allow for a halfhour of bare skin (no makeup) before checking for shine on your cheeks, nose, and forehead. 

After another halfhour, check to see if your skin appears parched when you move your face or grin. 

If your skin feels tight, you probably have dry skin, whereas if your nose and forehead are shiny, you probably have combination skin. You have oily skin if your cheeks, nose, and forehead are shiny.

Use a gentle cleanser to completely cleanse your face before gently patting it dry. 

Allow your skin to breathe (and do not apply any additional moisturizers, serums or treatments). 

Examine your cheeks, chin, nose, and forehead for any shine after 30 minutes. 

Evaluate whether your skin feels parched after another 30minutes, especially if you smile or make any other facial expressions. 

Your skin is most likely dry if it feels tight. 

Your skin is most likely mixture if there is a significant sheen on your nose and forehead. 

You have oily skin if you have shine on your cheeks in addition to your forehead and nose.

3. Waiting and watching:

Home test allows you to determine your skin type simply by watching how your skin reacts after cleansing. 

To begin, wash your face with a light cleanser and pat it dry gently. 

If your skin feels tight and is flaky or scaly after 30 minutes, you have oily skin; if it feels tight and is flaky or scaly, you have dry skin; if the shine is only in your Tzone, you have combination skin; and if your skin feels hydrated and comfortable but not oily, you have normal skin.

How to identify each skin type and take care of them?

1. Normal skin type:

What is normal skin?

Eudermic skin is another term for normal skin. This indicates that it’s wellbalanced. It is neither too oily nor developmental activities dry. 

Normal skin has a pH balance and produces a moderate amount of sebum.

Normal skin

How can you identify normal skin?

Normal skin is wellbalanced, not too dry or too oily. It doesn’t cause breakouts, flakiness, or a slick or tight feeling.Pores are normally small, the skin has a smooth texture, and it is less prone to irritation and blemishes.

  1. Texture is silky.
  2. Pores that are small.
  3. There is no sensitivity.
  4. There are no imperfections.
  5. There are few or no breakouts.
  6. A glowing complexion.

How to take care of normal skin?

Your skin, too, requires attention. You don’t need to go all out with your skincare routine if you have regular skin. 

You should, however, make it a point to keep healthy, moisturised, and adhere to a basic skincare routine.

You are quite fortunate if you have normal skin. 

The skin would be thick and attractive, mature gracefully, and not age prematurely. 

It has fewer issues and is simple to care for. 

To keep it protected and supple, all it takes is a thorough cleaning with a daily facial cleanser like the Deep Clean Facial Cleanser and a moisturise.

Steps for maintenance of your normal skin:

1.Stay hydrated:

You want to draw moisture inside and retain it there to improve the appearance and feel of your skin. 

Here are some ideas for how to go about it:

Showers should be limited to 5 or 10 minutes in room temperature water.

Gentle soaps, laundry detergents, and cosmetics should be used.During the winter, use a humidifier.Throughout the day, drink plenty of water.

Apply a moisturiser or moisturising mask if your skin is still dry and flaky. 

However, before purchasing any skin care products, determine whether your skin is oily or dry. You should stay away from items that clog your pores. 

This can lead to acne, and the products we use to treat it can sometimes aggravate the problem by drying you out even more.

Your skin may get dry and flaky if you don’t drink enough water during the day. 

It might also result in an excessive amount of sebum production.

2. Wear sunscreen:

Sunscreen is essential for maintaining general skin health.Direct sunlight dries out your skin, causing wrinkles and black spots. To avoid blocking the pores on your skin-use an oil-free sunscreen.

Sunscreen should be reapplied every two hours, more frequently if you’ve been swimming or exercising.

You may not need a second spray if you operate indoors and away from windows. 

However, keep in mind how often you go outside. Just in case, keep a second bottle of sunscreen at your desk. 

Even a simple lunchtime stroll could be harmful to your skin.Keep in mind that there is no such thing as a flawless sunscreen. 

When possible, use widebrimmed hats, sunglasses, or other protective apparel and seek shade.

3. Moisturizing:

Any skin type requires the use of moisturisers. 

They keep the skin hydrated and prevent excessive sebum production.

Although daily moisturising is essential for healthy skin, some people regard it as an aesthetically pleasing habit. 

The greatest organ of the body, our skin, requiring regular care to stay young, blemish-free, and healthy.

Drink more water – your skin obtains moisture from your body as well. 

Every day, drink at least 8 cups of water!

Use mild soaps and detergents; alcoholbased soaps and shampoos rob your skin of its natural oils. 

Look for a cleanser with aloe minerals and vitamins that is gentle and fragrance-free.

4. Remove makeup before you sleep:

Makeup has the potential to block pores and cause outbreaks. You should avoid this by removing it after a long day.

It is critical to remove your makeup before going to bed, as it can cause significant harm to your skin over the course of the night.

When you sleep, your skin renews itself, and if you wear cosmetics, you’re interfering with that process. 

The skin stops breathing, and tiredness symptoms occur soon after.

Because most makeup is made up of greasy components, it clogs your pores and causes additional acne and blackhead breakouts if you leave it on the next day.

When left on for hours at a time during the night, make-up residue and the ingredients that make up your make-up can produce a variety of skin flaws.

That’s why, before going to bed, it’s vital to reduce your makeup and moisturise.

5. Cleanse your face before sleeping:

Wash your face every night before going to bed, even if you don’t apply makeup. Outside dirt and bacteria can obstruct pores.

Use a non-abrasive, gentle cleanser that is alcohol-free.

Wet your face with lukewarm water and apply cleanser with your fingertips. 

Using anything other than your fingertips, such as a washcloth or a mesh sponge, can irritate your skin.

Scrubbing your skin irritates it, so resist the desire to do so.Using lukewarm water, rinse and wipe dry with a soft cloth.

If your skin is dry or itching, use a moisturiser. 

When applying any lotion around your eyes, be gently so as not to irritate the delicate skin.

Limit your washing to twice a day, and only after you’ve sweated. 

Wash your face twice a day, once in the morning and once at night, and after heavy perspiration. Perspiration irritates the skin

2. Oily skin type:

What is oily skin?

Excessive sebum production is the primary cause of oily skin. Excess oil production causes this type of skin to be glossy, sweaty, and more prone to acne, blackheads, and other skin problems.

Oily skin

How to identify oily skin?

An oily skin type is exactly what it sounds like: excessive oil on the face results in a greasy or glossy appearance. 

Pores can become clogged and enlarged, and dead skin cells can build if you don’t treat your oily skin. 

This skin type is prone to blackheads, pimples, and other forms of acne.

  • A soiled appearance.
  • Pores that are open or large.
  • Susceptible to breakouts.
  • Blackheads, blemishes,& other imperfections.

How to take care of oily skin?

When the sebaceous glands in the skin produce too much sebum, the skin becomes oily. 

The waxy, oily fluid that covers and hydrates the skin is known as sebum.Sebum is necessary for the skin’s health. 

Too much sebum, on the other hand, can cause oily skin, plugged pores, and acne. 

Managing oily skin frequently necessitates the development of a skin-care routine.

Washing your face on a regular basis can help to reduce the quantity of oil on your skin. 

For oily skin, the following procedures are recommended:

Use a moderate soap and warm water to clean.

Avoid soaps that contain scents, additional moisturisers, or harsh chemicals, since these can irritate or dry up the skin, causing it to produce more sebum in response.

Tips for oily skin:

1. Wash regularly:

Some medicated acne care products may help if this isn’t enough.

Some skin types may be irritated by these acids. 

When trying out a new product, start with a small patch of skin to see how your body reacts.

Choosing the right facial cleansers may be beneficial for some people. Researchers discovered that a mild facial cleanser containing sodium laureth carboxylate and alkyl carboxylates was effective in treating moderate facial acne, despite increasing sebum production in some areas of the face.

Fragrancefree glycerin soap and hot water may suffice for many people who merely have oily skin rather than skin conditions.

2. Use a toner:

To eliminate excess oil, pollutants, and any residue remaining after cleansing, use a face toner formulated for oily skin.Vitamin c and clay are active substances that help to remove excess oil and unclog pores.

Natural ingredients like witch hazel and tea tree oil are utilised in DIY toners to manage oily skin.

Toners containing alcohol should be avoided because they can dry up your skin and irritate it.

If you’re having trouble regulating oily skin, using a toner as part of your skin care routine can assist. 

Toners also contain active components like tea tree oil and niacinamide, which can be used to treat a number of skin issues.

3. Pat the face dry:

People should gently pat their skin dry with a soft towel after washing and toning their faces.

However, this should be done with caution. 

Pulling the skin down with a towel or a scratchy washcloth is not recommended since it may stimulate the skin to produce more sebum.

4. Use blotting papers:

Blotting papers, which are specially designed absorbent papers that remove oil from the skin, are made by a variety of companies.

Blotting papers won’t reduce sebum production, but they can be used to remove excess oil from the face throughout the day to make it look less shiny.

A person could also use medicated cotton pads containing common cleansing chemicals like salicylic acid or glycolic acid. 

These may aid in the removal of excess oil while also cleansing the pores and skin throughout the day.

5. Use a facial mask:

Certain face masks may aid in the treatment of oily skin. 

These could include elements like:

 1. Clay:

Mineral masks, such as smectite or bentonite, absorb oils and minimise shininess and sebum production without irritating the skin. 

To keep your skin from drying out, use them only once in a while and follow up with a mild moisturiser.

2. Honey:

Natural raw honey contains antibacterial and antimicrobial properties, according to a source. 

A honey face mask applied for 10 minutes can help to minimise acne and greasy skin while also keeping the skin smooth.

6. Apply moisturizers:

While many people with oily skin avoid moisturisers for fear of making their skin oilier, the appropriate moisturisers can really help this type of skin.

An oilfree moisturiser can assist people with oily skin stay moisturised and protected without feeling greasy.

Aloe vera, according to one source, could be an effective moisturiser for acne and greasy skin.

Aloe vera contains chemicals that have a natural calming effect on the skin. 

According to the study, for a product to be effective as a moisturiser, it must include at least 10% aloe.

Some people prefer to moisturise with pure aloe gel, but they should be careful of hidden components, particularly denatured alcohol, which can dry the skin.

Causes of oily skin?

Excess skin oil produced within the pores causes oily skin. 

Hormonal fluctuations can generate elevated androgen levels throughout puberty and other life events – androgens are one of the leading reasons of oily skin. 

Oil production increases as these glands grow.Oily skin is often shiny, making it easy for makeup to run off the face, and it never seems to stop pimples from forming.

These are the issues that persons with oily skin face on a regular basis.

Oily skin causes a lot of shine on the face and might lead to breakouts on a frequent basis. Pores on oily skin are typically bigger and more visible.

Causes:

  • Genetics.
  • Age.
  • Using the wrong skincare products.
  • Overdoing your skin routine.
  • Skipping your moisturizers.

1. Genetics:

If your parent has oily skin, you are likely to have inherited the trait. 

Larger sebaceous glands that produce extra oil are a hereditary trait that can be transferred down the family tree, therefore oily skin can be passed down through the generations.

2. Age:

While oily skin does not necessarily go away as you get older, it does produce less sebum. 

Protein, such as collagen, is lost as skin ages, and the sebaceous glands slow down.

This is why so many people with dry skin also have ageing skin. 

Because of the lack of collagen and sebum, fine lines and wrinkles are more visible at this time.

One advantage of having oily skin is that you may not age as quickly as those with dry skin.

You may have oily skin now, but as you get older, you’ll need to examine your skin. 

Even in their 30s, people’s skin composition may differ from that of their teens and 20s.

3. Using the wrong skin care products:

Using the wrong skin care products for your skin type might also cause oily skin. 

Some people confuse combination skin with oily skin, and as a result, they may use excessively thick creams, for example.

If you have drier skin in the winter, you may need to switch to lighter moisturisers and gelbased cleansers in the spring and summer.

The amount of oil left on your face can be significantly lowered by using the right skin care products.

4. Overdoing your skin routine:

To keep excess oil at away, you just need to wash your skin twice a day.

Failure to use sunscreen might cause your skin to become dry, resulting in increased sebum production. Make sure you use sunscreen on a daily basis. 

Although sunscreen infused moisturisers and foundations are less oily, you may still need to reapply during the day.

5. Skipping moisturizers:

It is a common misconception that moisturiser produces oily skin. 

In fact, if you’re utilising acne treatments like salicylic acid or benzoyl peroxide, a decent moisturiser is essential to keep your skin from drying out. 

Any skin type will get dry if it is not moisturised. Rather than skipping moisturizers, the trick is to locate the right moisturiser.

Our skin responds nicely to light,water based moisturiser. After cleaning and toning, always finish with this step.

Look for products that indicate oil-free to keep your pores clear.

3.Dry skin type:

What is dry skin?

A lack of moisture in the skin can cause it to seem flaky and harsh. This is referred to as dry skin. 

Dry skin produces less oil and is devoid of energy. 

This type of skin is prone to dryness and is responsive to changes in the weather.

Dry skin

How to identify dry skin?

Dry skin can feel tight throughout the day and flake easily.Genetics, environmental variables such as lifestyle and diet, hormone fluctuations, and climate all contribute to dry skin. 

Drinking lots of water and avoiding irritants like alcohol and coffee can make a big impact in how your skin feels and appears.

  • Skin that is flaky and rough.
  • Texture that is uneven.
  • Itchy skin with a tight feeling.
  • Lines that are more visible.
  • Skin with less elasticity.
  • Red patches.

Causes of dry skin:

Are you puzzled as to why your skin appears parched all of the time? 

Even if you moisturise regularly, those awful white patches of dry skin can appear on your face, and you may be baffled as to why this is happening. 

That’s why it’s so important to figure out what’s causing your dry skin in the first place, so you can treat the source of the problem and get rid of your dry skin for good.

Causes:

  • Harsh detergents or soaps.
  • Weather.
  • Heat.
  • Age.
  • Other skin conditions.
  • Hot shower or baths.

1. Harsh detergents or soaps:

Many popular soaps, detergents and shampoos strip moisture from your skin because they are formulated to remove oil.

2. Heat:

High heat degrades the air’s humidity and moisture, resulting in dry skin. Burning stoves, fireplaces, and heaters can all help.

3. Weather:

Due to the low temperature and humidity levels, winter is the most dangerous season for dry skin.

When the temperature gets colder, dry skin is very frequent. 

Natural oils, which operate as a barrier of protection and hydration, trap humidity or moisture in our skin.

4. Age:

Itching and dry skin are prevalent in later life. 

Because warm indoor air is dry, about 85% of elderly persons experience “winter itch.” 

Dry skin can also be exacerbated by the loss of oil glands as we age. 

Anything that dries the skin out even more (such as using too many soaps or taking hot baths) can aggravate the condition.

5. Others skin conditions:

You’re more likely to have abnormally dry skin if you’ve ever had a skin problem that causes irritation. 

Many adults who suffered from atopic dermatitis as children suffer from severely dry skin.

6. Hot showers or baths:

Showers that are too hot might dry out and irritate your skin. 

The keratin cells that line the epidermis, our skin’s most outer layer, are damaged by the hot water. 

It causes dry skin by disrupting these cells and preventing them from locking in moisture.

They can also aggravate several skin disorders. 

Higher temperatures cause the skin to dry up more quickly, aggravating problems like eczema.

Tips for dry skin:

1. Gently wash your face at least twice a day:

Cleanse your face twice a day and after sweating with a gentle, alcohol-free, nonfoaming cleanser. 

Stearic acid (found in shea butter) and linoleic acid (found in argan oil and other products) can aid in skin restorationif you have sensitive skin, wash in the evening with a cleanser and only rinse with water the rest of the time.

Apply any topical medications you’re using while your skin is still damp, wait a few minutes (see drug box for details), then apply your moisturiser. 

If you use cosmetics, look for ones that have a cream or oil basis. 

Even on cloudy days, use a sunblock moisturiser or a broad-spectrum sunscreen with an SPF of at least 30. 

Use a lot of sunscreen and reapply every two hours.

2. Moisturizers:

Apply moisturiser many times a day, especially when your skin feels dry and after washing your hands or bathing, when your skin is still moist. 

Inquire with your doctor about the benefits and drawbacks of different products for your skin type and condition. 

It’s possible that you’ll have to try a few different items before finding ones that you like, that benefit you, and that you’ll use on a regular basis.

Use a sunscreen instead of a moisturiser if your skin is particularly greasy. 

If you have older skin, products containing antioxidants or alpha hydroxy acids may help you avoid scaly, flaky skin. 

Wrinkle creams are frequently made out of moisturisers with additional retinoids, antioxidants, peptides, and other substances.

3. Use warm water and limit bath time:

Hot water and long showers or baths strip your skin of its natural oils. 

Bathing should be done just once a day and for no more than 5-10 minutes. Warm, not hot, water should be used.

Long showers or baths and hot water remove oils from your skin. Limit your bath or shower to five to 10 minutes and use warm, not hot, water.

4. Relieve itchyness:

Itchy skin can intensify the severity of dry skin. 

The “itch-scratch” cycle might arise as a result of itching. 

That is, when a person is itchy, he or she scratches in response, causing the itch to worsen, and so on. 

When cognitive control of scratching is minimal or absent, such as during sleep, the itch-scratch cycle is common.

The lower legs are the most typical dry skin locations and also hands.

Apply a clean, cold, wet cloth to the targeted region if dry skin causes itching. You might also use an itch lotion or ointment with at least 1% hydrocortisone in it.

5. Use a humidifier:

Indoor air that is too hot and dry can dry up sensitive skin, causing irritation and flaking. 

Moisture is added to the air inside your home using a portable humidifier or a humidifier attached to your fireplace.

Keeping cool in the summer might be challenging, but a humidifier can help you stay cool without consuming a lot of energy.

Using a humidifier in conjunction with air conditioning can keep rooms colder, allowing you to adjust the A/setting C’s and save money.

4. Combination skin:

What is Combination skin?

Combination skin combines the characteristics of both dry and oily skin types. 

Because it is oilier than other types of skin and more sensitive to UV damage, this skin has to be adequately protected from the sun.

Combination skin

How can you identify combination skin?

The Tzone,the area around your forehead, nose, and chin of combination skin is normally oily, but the rest of your face is dry. 

It can also be oily and dry in separate areas, but if you have mixture skin, you will detect two or more different textures on your face.

  • Dry cheeks and oily Tzone.
  • Only the forehead, chin, and nose are there breakouts.
  • Chapped cheeks.
  • Pores that are large and open.
  • A shiny complexion.

What causes combination skin?

The production of sebum is the cause of a combination of skin. 

Sebum is an oily (lightly yellow) fluid that moisturises the skin of your face. Sebum production is a perfectly healthy and natural process. 

When this production is high, however, oily skin develops. 

The look of sebum will be affected by both heat and humidity. As a result, mixed skin will be more noticeable in the summer. 

People who live in places of the world with higher temperatures and humidity are more likely to have this skin type.

1. Genetics:

This has everything to do with the sort of skin you have, and while you can’t change your genetic coding, knowing your biological parents’ skin types can help you manage your troublesome skin.

2. Environment:

Your skin is subjected to a flood of environmental exposures on a daily basis, which can intensify the symptoms of combination skin.

Humidity, for example, causes the skin to sweat and increase oil production in the summer months, resulting in an excess of bacteria in the pores, which can lead to pimples and breakouts. Cold weather can cause your skin to become dry, flaky, and inflamed.

3. Hormones and stress:

Hormone fluctuations, stress levels, menopause, prescribed medications, and even the pill can all cause your skin to appear somewhat off-center.

This can cause dry patches in some regions and increase sebaceous gland activity, both of which contribute to everyday shine in the Tzone  which makes sense given the nose and middle panel of your face have more sebaceous (oil) glands.

4. Skin treatment and products:

Have you ever felt that the treatments or products you’re utilising aren’t suited for your skin type if you’re a regular beauty goer? 

In fact, they may be exacerbating your combined concernsusing harsh compound or irritants to treat breakouts can activate the sebaceous glands, resulting in increased oil production in the Tzone while also causing skin dryness and redness.

Using rich emollient moisturisers to combat dryness will simply serve to worsen your oily or dry skin problems.

Similarly, if you use rigorous beauty treatments like harsh peels or kindling or skin tightening, you should be aware that inflammation and microarrays might occur, impairing your barrier function.

5. Ageing:

As a result, the skin loses its suppleness, and oil production stops, leaving your skin dry. 

When the skin’s vital elements are depleted as a result of ageing, it can result in a variety of skin types.

How to take care of combination skin?

When you have combination skin, it implies you have two or more skin types on various parts of your face at the same time. 

You may have dry or flaky skin on particular sections of your face, as well as an oily Tzone that runs down the centre of your face and includes your nose, chin, and forehead. 

You may also have combination skin if you have additional skin problems on your face, such as wrinkles, breakouts, or rosacea. 

Combination skin might be tough to care for, but it is not impossible. 

To effectively care for combination skin, you’ll need to select products that work well with the various skin types on your face and don’t aggravate it.

1. Using natural remedies:

Maintain a consistent skin-care routine. 

Committing to a daily and nighttime skin care routine is crucial when dealing with mixed skin. 

This entails using the same products 1/2 times per day for at least a month to allow your skin to adjust to the new routine.

Use a cleanser on your face once or twice a day.Exfoliate only once or twice a week at most.Apply a moisturiser twice a day, once in the morning and once in the evening.

2. Using professional products:

Maintain a consistent skin-care routine. 

Committing to a daily and nighttime skin care routine will allow your skin to become accustomed to certain products and ensure that your combination skin is healthy and free of blemishes.

To remove debris from the surface of your skin, use a cleanser twice a day (morning and night).

To prevent your skin from drying out, use an oilbased moisturiser on dry areas.

Apply a firming mask or lotion to your face before bedtime if you want to reduce the look of wrinkles.

Each skin type should be treated independently. Rather than using a single treatment on your entire face, concentrate on the distinct skin types. You’ll have to deal with dry skin on your face.

Tips for combination skin:

1. Cleanse gently:

You have a mixed skin type if your skin is dry in some spots and oily in others. 

It might be difficult to find a skincare programme that addresses both dryness and excess oil when you have mixed skin. 

Some creams may be excessively moisturising, while others may be too overflowing, leaving your skin dry and irritated. Combination skin is, without a doubt, a delicate balancing act. 

We’re offering some advice on how to care for mixture skin and build a routine that works for you to help you attain pleasant, healthy skin.

2. Balanced with a toner:

After cleansing, use a nourishing toner to help restore your skin’s pH balance. 

Look for one that hydrates dry skin while also reducing oil, as well as one that refreshes and smoothes your face while removing unwanted residue.

3. Moisturise often:

The truth is that if you want your skin to look healthy, it’s not enough to use sunscreen every day or to cleanse correctly; you also need to use a good moisturiser.

Your skin has a natural protective layer that protects it from external factors such as pollution, UV radiation oxidation, weather fluctuations, and more.

Regardless of your skin type, even facial cleansers and exfoliators can harm your skin’s protective barrier. 

Age is another crucial element, since it causes your skin cells to lose their ability to hold as much water as they once did. It also means you’ll lose any moisture you’ve stored more quickly.

4. Protect with SPF:

Broad-spectrum sunscreen is the most important, non-negotiable skincare product that everyone should use every day, regardless of skin type. 

Even when it’s gloomy outdoors, it’s critical to protect skin from the sun’s dangerous UV rays. Look for a lightweight, nongreasy alternative if you have combination skin.

5. Avoid harsh soaps:

Some soaps contain chemicals that can deplete the moisture in your combination skin. 

This can fool your skin into thinking it’s dry, resulting in excessive oil production. 

As a result, strong soaps can irritate your skin while also exacerbating existing skin problems.

6. Blot away excess oil:

Keep blotting sheets in your handbag, at your desk, and your car to assist you deal with excess oil in an emergency. 

These sheets absorb oil and matting skin for a short time without destroying your makeup.

7. Exfoliate regularly,but not too often:

Exfoliation is a crucial skincare process that entails removing dead skin cells from the skin’s surface. 

It improves the appearance of your complexion and makes it feel smoother to the touch. 

There is no universal frequency for exfoliation because exfoliation is mostly dependent on your skin’s tolerance levels. You should avoid overexfoliating regardless of your skintype because it can irritate your face. 

When in doubt, start small and try it once a week, gradually increasing to two to three times per week as tolerated.

8. Use multi mask to target different skin tones:

The ability to multimask is one of the benefits of having mixed skin. 

Multimasking is a targeted method that allows you to personalise the mask you use on various parts of your face. 

Sensitive skin type:

What is sensitive skin?

Sensitive skin is defined as skin that is readily irritated and more reactive than normal skin. 

This type of skin is delicate, prone to heat, redness, itching,and other irritations, and it loses its barrier, allowing bacteria and irritants to enter easily, leading to infections and allergic reactions.

Sensitive skintype

How to identify sensitive skin?

Most people associate sensitive skin with easily irritated skin. You may experience redness, itching, or even breakouts as a result of specific products or environmental conditions.

Before you describe your skin as sensitive, keep in mind that it’s a bit of a grey area when it comes to skin care. 

Dermatologists don’t have a standard checklist for defining sensitive skin. 

Paying close attention to your skin’s reaction is the best way to determine your skin type.

  • Itchy and congested skin.
  • The texture of some parts of your body is even.
  • In the summer, it becomes oily.
  • In the winter, it becomes dry.
  • Reacts to cosmetics.
  • After a hot water bath, when wearing tight clothing.
  • Easily flushes when eat spicy foods.

What causes sensitive skin?

Derma, acne, and allergic contact dermatitis are examples of skin illnesses or allergic skin reactions.

Epidermis that is too dry or damaged to protect nerve endings, resulting in skin responses.

Excessive exposure to skindamaging environmental variables like the sun and wind, as well as extremes of heat and cold.

Skin sensitivity disparities in genetic factors, age, gender, and race are less welldefined, although they may still have a role in producing skin reactions.

A specialist can help you figure out why your skin has suddenly become so sensitive and may do allergy testing, but here are a few of the most common causes of sensitive skin in people who normally have rather insensitive skin.

1.Dry skin:

Dry skin can be itchy and tight, and it can also appear rough, flaky, and cracked. 

Heat, overbathing, not actively moisturising your skin, or using harsh soaps on a regular basis are all causes that might cause it. 

When the skin becomes overly dry, cracked, or damaged, it is unable to protect nerve endings adequately, resulting in sensitivity.

2. Skin disorders:

Allergy, pimples, and contact dermatitis are examples of skin problems that can strike at any moment in your life and cause skin sensitivity. 

These skin disorders impair your skin’s capacity to defend itself against bacteria and chemicals, causing sensitivity problems.

3. Environmental factors:

Many people notice that their skin becomes more sensitive at different times of the year, whether it’s due to the harsh,cold winds of winter or the hot, humid days of summer.

Pollen release is high during certain times of the year, and spending too much time in the sun might increase overall sensitivity.

4. Chemical based skin products:

Many skincare products contain irritants that can cause skin sensitivity, rashes, pimples, and even hyperpigmentation,so it’s vital to be aware of what you’re putting on your skin. 

Alcohol, perfumes, colourants, lactic acid, glycolic acid, alpha hydroxy acid, sulphates, and petroleum are all common irritants. 

In skincare products developed to nourish delicate skin, only natural components are used.

5. Psychological factors:

Skin sensitivity can be influenced by a variety of factors, including what you put on your skin and the physical environment you’re in. Psychological factors may also play a role in your sudden sensitivity. 

When you’re anxious, upset, or experiencing other intensenegative emotions for a long time, it can start to affect you physically, and skin sensitivity is one of those physical side effects.

6. Lifestyle factors:

Your daily routines could possibly be a factor in your unexpected skin sensitivity. 

Sensitivity can be caused by dietary choices such as too much alcohol or certain spicy meals, as well as activities such as swimming or bathing in hot water on a regular basis. 

Your cleaning products or detergents may be the source of the problem, and over-scrubbing or exfoliating your skin may just aggravate the sensitivity. 

Finally, your increased sensitivity could simply be a sign of age.

Skin care tips for sensitive skin:

Some beauty tips for sensitive skin u must know:

It’s difficult to take care of delicate skin, and it’s much more difficult to keep it looking beautiful. 

You’ve come to the right place if you have sensitive skin and are looking for beauty advice. 

We’ve compiled a list of sensitive skin beauty recommendations that will help you attain clear, glowing skin.

1. Watch what are you buying:

Unfortunately, sensitive skin does not react well to all sorts of substances found in cosmetics. 

It’s critical to understand the contents in the product you’re purchasing in order to avoid skin discomfort after use. 

Many beauty salons do skin tests to determine the best product for your skin type.

2. Skin test for sensitive skin:

Before putting a new product on your face or attempting a new cosmetic brand, it’s critical to have a skin test performed. 

To see if your skin reacts, simply apply a small amount to your skin, not your face, for 48 hours.

3. Moisturise your skin:

All skin types, especially sensitive skin types that require water to be sealed in to prevent dryness, benefit from having a healthy skin care routine. 

Use a moisturiser that is appropriate for your skin type, especially one that is organic. 

Many cosmetic businesses have developed specifically formulated moisturising lotions for sensitive skin. 

To achieve decent results, try one of them.

4. Check what you eat:

This is something you’ll see in every post on having clear, glowing skin. It’s critical to keep an eye on your diet. 

Healthy eating habits remove toxins from the body and leave you with bright skin. 

Keep your skin moisturised by drinking plenty of water and fresh juices. 

This is the most significant of all the sensitive skin beauty recommendations. Some meals can cause your skin to respond negatively and increase sensitivity. Analyze them and stay away from them.

5. Keep away from the sun:

Excessive heat destroys skin cells, resulting in rashes and illnesses. Sunglasses and sunscreen creams should be worn to protect against the sun’s harmful ultra violet radiation.Also, avoid as much exposure to the sun as possible.

6. Wash your face regularly:

Always cleanse your face when you have the chance. 

It moisturises your skin while also assisting in the removal of pollutants that may be blocking your pores.Always pat dry your skin. Rubbing should be avoided.

7. Take care of your eyes:

In comparison to the rest of the face, the skin around the eyes is extremely delicate. 

As a result, using highquality eye creams and cleansers every night before bed becomes even more crucial.

8. External factors for sensitive skin:

It’s not just what you eat; environmental factors like smoking, stress, lack of sleep, or excessive pollution can irritate sensitive skin, causing rashes and possibly leading to more serious skin disorders.

9. Overall care for sensitive skin:

Your entire body, not just your face, requires tender loving care. To make your skin soft and supple, use wonderful shower gels and moisturisers that fit your complexion.

10: Choose cosmetics carefully:

Always choose cosmetics that are “scent free,” as most cosmetics with fragrance can irritate your sensitive skin and cause difficulties. 

Choosing products that are labelled “No artificial colours” is considerably preferable.

11.Yogurt & oatmeal:

A homemade face mask for sensitive skin can be prepared by combining yoghurt and oatmeal. 

They gently exfoliate dead cells and tan without dehydrating the skin. You will have flawless skin if you use it on a regular basis.

12: Drink more water:

Last but not least, make sure you’re getting lots of water. 

Have you heard that water makes your skin glow and look good?

Sensitive skin requires extra attention. 

Because fragile and sensitive skin cannot tolerate strong, 

chemicalbased products, you must be extremely cautious about what you apply. 

Your face could get red, itchy, and rash if you use the wrong product. Redness on sensitive skin might also be aggravated by certain dietary habits. 

UV rays and extreme temperatures should be avoided as much as possible. 

Follow these simple tips to help you get through the cold winter months while maintaining healthy, glowing skin. 

Remember that the less stress you put on your skin, the better.

The importance of knowing your skin type:

Skin types

Knowing your skin type and selecting the right skin care regimen for your needs is the first step toward having beautiful skin. 

Many people are unaware of their skin type, and as a result, they use the incorrect skin care products. 

For example, the care required to treat dry skin differs significantly from that required to treat oily skin. 

Irritated skin, acne, and premature ageing can all result from treating the wrong skin type. 

For your skin to appear youthful, healthy, and the best it can be, you must choose the right skin care programme for your skin type.

Normal, dry, oily/acneprone, combo, and sensitive skin types are the most common. 

We’ve compiled a list of different skin types and their characteristics to help you figure out which one is best for you.

1. Normal skin:

Normal skin is balanced, with neither too much dryness nor excessive oiliness. This is due to the fact that normal skin has excellent blood flow. 

This skin type rarely breaks out and notices changes in their skin throughout the day. 

Normal skin is unaffected by seasonal fluctuations and can use a wide range of products without experiencing severe side effects. Their skin is normally smooth and toned evenly.

2. Dry skin:

Due to poor sebum production, those with dry skin are more prone to have tight, flaky face skin. 

Because it lacks the body’s natural skin preserver oil, dry skin is more likely to show symptoms of ageing. 

To nourish the skin and keep it hydrated throughout the day, apply a gentle cleanser and a thick, protective moisturiser. This is necessary in order to alleviate the tight, uneasysensation. 

Moisturizer is quite rich and produces a thin barrier on the skin’s surface that traps moisture. 

It also includes natural oils like safflower and jojoba to keep skin hydrated throughout the day.

3. Oily skin:

Sweat gland in the Tzone, cheeks, and chin are frequently overactive in this type of skin. 

This skin type may require frequent powdering and/or the use of blotting sheets throughout the day. 

Many factors contribute to oily skin, including heredity, hormones, nutrition, climate, and stress, to mention a few. 

Because of the amount of oil secreted by their pores, those with oily skin may experience enlarged pores and acne breakouts. 

Because acne is produced by dead skin cells and bacteria inside the pore, having oily skin does not definitely imply you have acne, but you are more likely to break out. 

Cleansing your face twice is critical for those with oily skin.

4. Combination skin:

Oily and dry spots are common in people with combination skin. For this skin type, the ideal skin care entails treating each area separately. 

Some places, for example, may demand a thick, rich moisturiser, while others may only require a light lotion or gel moisturiser.

5. Sensitive skin:

Skin diseases like acne, pimples, and allergies can lead this skin type to be prone to inflammation and irritation. 

Because many cleansers and moisturisers contain substances that can produce a bad reaction, it’s critical to choose the correct skin care for sensitive skin. 

Seasonal changes effect those with sensitive skin the most so if you have this skin type, you may need to switch up your products depending on the season.

Ideally, you were able to determine your own skin type with the help of this information. 

Keep in mind that you may exhibit traits from more than one of the skin types listed above, for example, your skin may be both dry and sensitive. 

Knowing this information will assist you in deciding which skin care products are best for you.

Skin type test:

1. Day test:

Using a gentle cleanser in the morning, gently patting yourskin dry, and leaving it bare for the rest of the day is the simplest approach to discover your skin type. 

Examine the appearance and texture of your skin at the end of the day, and search for the unique indications associated with each skin type:

  1. Skin that is normal feels soft and smooth, with no symptoms of oiliness,dryness or irritation.
  2. Skin that dry feels stiff and harsh to the touch,and it can be flaky.
  3. Oily skin has a lustrous appearance and a slick feel to it.
  4. The Tzone of the combination skin is oily,while the rest of the face is dry or normal.
  5. Itchy and irritate sensitive skin can appear red or brown spots.

2. Wash test:

If you don’t want to wait an entire day for your results, you can do the wash test, which has the added benefit of producing quicker results. 

Simply wash your face with a gentle cleanser, wipe dry gently, and set aside for 30 minutes.

Examine your skin at the end of the waiting period and search for the indications described above to determine your skin type.

3. Blotting test:

Leave your face naked for three hours after washing it with a gentle cleanser. 

To measure the level of oiliness on your face, place a piece of blotting paper over various areas of your face for several minutes.

If the paper sticks to your skin and you detect oil patches when you remove it, you probably have oily skin. 

If the paper sticks but there are no greasy areas, your skin type is probably normal; if it doesn’t stick at all, your skin type is probably dry.

When combination skin comes into contact with the Tzone oily patches appear on the paper. This test will not reveal whether or not you have sensitive skin.

4. Pressure test:

The purpose of the pressure test is to determine the firmness of your skin. Simply apply pressure on your face’s skin to test its firmness.

Dry skin is caused by a lack of natural oils and lipids, which make your skin supple and flexible; if your skin does not bounce back soon after applying pressure, it is most likely dry. 

After applying pressure, normal and oily skin types will immediately return to normal.

Why it’s important to take care of your skin?

More than just your appearance depends on how well you take care of your skin. 

Your skin, being your largest organ, is critical to your overall health. 

It can assist you in taking care of yourself if you take care of it. This is why having a walkthrough skin care routine is critical. 

Taking care of your skin on a regular basis is well worth the time and effort.

1. Skin care is a important part of maintaining a healthy lifestyle:

Those who wash their faces first thing in the morning and last thing at night are more likely to make healthy decisions throughout the day. 

A thorough dental and hair care programme can be paired with skin care. 

All of these factors may serve as motivation to eat healthier and exercise more. All adds up to you being happy and healthier.

It is a wellness fact that when you look better, you feel better. When you go out into the world, having a daily skin care routine helps you look your best and put your best foot forward.

2. It’s easier to prevent:

When it comes to skin care, there is no doubt that preventing problems is easier than correcting them. 

Wearing sunscreen, cleaning your face everyday, and applying a decent moisturiser will help you avoid invasive treatments in the future. 

Neglect can lead to a slew of avoidable issues.

Making wise choices throughout your life is essential to having attractive skin as you age. 

Bad skin care choices can have longterm consequences, just as doing the correct things now can help you later.

3. Everyday, your skin sheds:

Even though your skin is shining and gorgeous right now, there’s no assurance that it will be tomorrow. 

This is due to the fact that your skin cells shed on a daily basis. 

Unless you use a suitable skin care programme, the skin that is revealed in the future may be dull and full of blemishes.

4. Everyone’s skin is different:

You may know those who wash their faces with water and call it a day. This could be beneficial to them. 

The truth is that everyone’s skin is different, and most people will need to do more to maintain it looking healthy. 

You probably already know what it takes to keep your skin looking great. 

It’s crucial to figure out what type of skin you have if you don’t already know.

Conclusion:

To maintain your skin looking and feeling healthy, you’ll need to follow a precise schedule. 

Focus on maintenance and anti-aging for normal skin. 

Moisturising and calming treatments should be used on dry and sensitive skin. Cleanse your skin every day using insoluble or oilfree products if you have oily skin. 

Finally, a combined skin care routine will aid mixture skin, with stronger cleansers on oily regions and richer moisturisers on dry.

Pir Abdul Qadir Shah Jeelani Institute of Medical Sciences Gambat Jobs 2022 June Latest in Gambat, Khairpur, Sindh
  • VACANT POSITIONS:
  • ●●● 06 Consultants ●●●
  • 02 Critical Care Medicine
  • 02 Emergency Medicine
  • 02 Infectious Disease
  • ●●● 10 Nurses ●●●
  • Intensive Care Unit (ICU)

📅 LAST DATE:

25th, July 2022

SEE MORE JOBS HERE…..